Keynotes over vitaliteit, leiderschap en duurzaam presteren


Inspiratie die gedrag in beweging zet.


Veel presentaties inspireren, maar veranderen weinig.

In mijn keynotes gebeurt iets anders. Deelnemers:


  • herkennen wat druk doet met hun gedrag, energie en focus
  • begrijpen waar ze zelf invloed op hebben
  • vertalen een inzicht direct naar één haalbare, concrete actie

Ik verbind lessen uit de Olympische topsport met wetenschap en ruim 20 jaar ervaring in het bedrijfsleven. Geen lange lijst van goede voornemens, maar een keuze die blijft staan.


1: Spreker over vitaliteit:

Over energie, herstel en beschikbaar zijn.

2: Spreker over leiderschap en energie:

Over kalmte, voorbeeldgedrag en presteren onder druk

3: Spreker over duurzame inzetbaarheid

Over de gezamenlijke invloed van individu, team, leider en organisatie

Always Ready, niet always on.

Veel organisaties draaien op snelheid, druk en altijd bereikbaar zijn.
Dat lijkt productief, maar ondermijnt op termijn de focus, her herstel en de kwaliteit van beslissingen.


In deze keynotes ontdekken deelnemers:


  • wat voortdurend aanstaan doet met hun energie en gedrag
  • hoe zij scherp kunnen zijn wanneer het er toe doet
  • waar herstel wel mogelijks is, zonder minder ambitieus te worden
  • welke concrete actie zij direct kunnen maken



Daar zit het verschil tussen volhouden en duurzaam presteren.

contact over spreken

Also available in English

Experienced Speaker for International Audiences on Wellbeing and Resilience

I use a transformational approach to raise group awareness about energy management and resilience. By blending scientific insights, published research, and personal anecdotes from my Olympic and professional career, I create sessions that are both inspiring and practical.

Through interactive methods and humor, my goal is to leave audiences with a clear understanding and a small, actionable step to improve their own behavior. Each session is designed to be engaging, insightful, and focused on real-world impact

Interested? Get in touch

Referenties opvraagbaar

Past dit bij jouw team of organisatie?

Plan een intake en ontdek waar jullie nu “always on” zijn
en wat nodig is om “always ready” te worden


I want to know your needs exactly so that I can provide the perfect solution. Let me know what you want and I'll do mybest to help.

gesprek / get in touch